Pienestä pitäen minulla on ollut iho-ongelmia (atooppinen, allerginen iho). Vatsaoireita on ollut jonkin verran. Sehän on normaalia (luulin). Kymmenisen vuotta sitten sain uusia ongelmia liittyen terveyteeni; nuhaa, päänsärkyä, väsymystä, voimattomuutta, särkyä. En saanut apua näihin oireisiin terveydenhuollosta, joten päätin itse ottaa selvän mistä oireeni johtuvat. 

Kokeilemalla eri ruokavalioita ja jättämällä pois eri ruoka-aineita, söin itseni terveeksi. Tervehdyin jättämällä pois maidot ja viljat. Ajatus että ne voivat tehdä ihmisen sairaaksi on niin vaikea käsittää, koska meille jatkuvasti kerrotaan niiden olevan terveellisiä... 

Voimme itse vaikuttaa terveyteemme. Meidän täytyy ottaa selvää asioista, olla kriittisiä ja kuunnella omaa kehoa, kun jotain on vialla. Eikä vain tyytyä olemaan sairaita. Tavallista on, muttei normaalia, että sairastumme sydän- ja verisuonitauteihin, dementiaan, syöpään, suolistotauteihin, y.m elämäntapasairauksiin. Meidän täytyy ja saammekin itse ottaa vastuun terveydestämme.

Olen koulutukseltani sairaanhoitaja, mutten halua hoitaa vain oireita. Minun haasteeni on hoitaa terveyttä, auttaa ihmisiä parantumaan sairauksista ja ennaltaehkäistä sairastumista elämäntavoilla.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sömnproblem. Det är ju vanligt. Vi stressar. Vi sover för lite, har inte tid. Vi sover dåligt. Är deprimerade. Men det är ju helt normalt. Vanligt. Det är bara att lära sig sova. Lära sig avslappning. Eller ta sömnmedicin. Eller?   Förstås finns ...

Det är ju inte riktigt dagens melodi att vara köttätare. Det rekommenderas att man minskar på köttätande, och äter proteiner från växtriket istället. Jag skulle gärna vara vegetarian, eller fruitarian, om jag kunde.    Förra hösten testade jag på...

Mat. Igen. Jo, maten är grunden till allt. Det är det vi kan, och ska, bygga vår hälsa på. Vi får tänka, vi ska tänka. På hur vi lever. Vad vi gör, vad vi äter. Och inte äter.   Vaccineringar på tapeten igen. Hela tiden. HP-vaccin mot livmoderhal...

Tänk om vi skulle i matbutikens kyldisk hitta olika mjölkprodukter gjorda på människomjölk. Smaksatt, sockrat, laktosfritt, helmjölk, fettfritt. Yogurt, fil, grädde, glass… olika smaker och sorter att välja mellan. Smaskens! Blir du sugen?  ...

Min man tittar på mig med en konstig blick, han brukar göra det ibland. Jag har igen kläckt en idé. Det händer nu som då. De flesta är helt ogenomförbara och produkten av min idérikedom. Jag har nog småningom lärt mig att inte låta alla mina idéer ko...