Nyt on enää huomispäivä, jona juon kahvia. Tänä aamuna join ½ dl kahvia, ja huomenna sama annos. Sen jälkeen olen kahviton, tai koffeiiniton. Kahvinjuonnin vähentäminen on sujunut paremmin kuin uskalsin uskoa. Parina päivänä olen ottanut yhden Buranan päänsärkyyn, muuten ei ole ollut ongelmia. Sitten on vain haaste olla juomatta. Vaikeinta ehkä aamusin, jos olen väsynyt, ja sosiaalisissa tilanteissa. Mutta en voi ottaa tippaakaan, sitten olen taas koukussa. Mutta eiköhän se siitä. Vihreä tee on ruvennut maistumaan ihan hyvälle.

Nu är bara morgondagens ½ dl kaffe odrucket. Minskningen har gått över förväntan. Lite huvudvärk har jag haft, tagit en Burana två dagar. I dag har jag mått riktigt bra, och varit pigg. I morse drack jag en ½ dl kaffe, inget sedan dess. Har inte varit sugen på det alls idag. Så det ser lovande ut. Så blir det förstås en utmaning att vara odrucken. Mornarna värst, tror jag, och sedan förstås sociala situationer. Men det ska gå, för jag vill inte tillbaka till kaffeberoendet. Grönt te har börjat smaka riktigt bra!