Tänään on vähän väsynyt olo. Tuli nukuttua vähän huonosti. Sain nousta yöllä laittamaan kosteussalvaa silmään, meinasi kuivua kiinni.... Tyttäreni asuu tilapäisesti meidän luona kolmisen viikkoa, hän on työharjoittelussa kylän autoverstaassa. Nyt meillä tehdään vähän erilaista ruokaa. Eilen syötiin taco-ruokaa; tacomaustettua jauhelihaa, paprikaa, salsaa, maissilastuja. Nehän ei sovi minulle, joten tänään päänsärkyä, nenä tukossa, limaa kurkussa ja vähän vedoton olo. Ja silmä meinasi kuivua yöllä. Että tästä päivästä tuli lepopäivä, onneksi on vapaapäivä. 

Kahvinjuonti ja sen vähentäminen sujuu suunnitelman mukaan. Tänään juon puolitoista desiä. Aamulla tuntui vain että mitenkähän sitä tulee pärjäämään ilman kahvia aamuisin. Näin tuntuu kun on väsynyt. Aamuinen kahvinjuonti on niin vanha tottumus, sitä on juotu lohduksi ja piristämiseksi. Nyt olen kuitenkin (paitsi tänään) kunnossa, tyttäreni alkaa olla paremmassa kunnossa (hänelläkin ruoka-allergioita) ja asiat alkaa olla muutenkin kunnossa ja hallinnassa. 

Nyt pitää vain tähdätä eteeenpäin, luoda uusia haaveita ja haasteita. Täytyy ajatella mahdollisuuksia, eikä rajoitteita. Ja löytää uusia nautinnon aiheita, niitä on kyllä. Nyt vihreän teen juontiin :)

Har min dotter här denna vecka, hon är på LIA i verkstaden i byn. Så det har blivet lite annorlunda mat än det jag och gubben vanligtvis äter. Det har blivit lite avstickare; kokosvåfflor, tacos med majschips, chilisås, paprika. Så...inatt fick jag stiga opp och sätta salva i mitt öga, det tänkte torka igen. Har inte behövt använda ögonsalvan på ca en månad. Har lite huvudvärk och är täppt i näsan. Sådana besvär kan få när jag "fuskar" med maten. Men det brukar gå över på en dag. 

Minskningen av kaffet går helt enligt planerna. Har inga fysiska abstinensbesvär. Det är nog mera tanken som skrämmer, att vara utan kaffe på morgonen. Det har blivit en så ingrodd vana, och tröst i allt det tunga som har varit. Men nu får jag tänka om. Får vänja mig vid nya tider. Nu har jag det bra. Hälsan är under kontroll, min dotters hälsa är mycket bättre och jag har inga andra bekymmer. Livet ställer om sig. Min dotter fyller 18 om en månad, hon blir självständig. Så jag får sätta fokus på något nytt.